性爱，男女想要的不一样

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男女在性爱这件事上，重视的和喜好的有共性也有差异。只有彼此多了解对方真实所想，满足对方真实所需，才有可能发展和维持和谐、愉悦的性关系。“健康”网站对1000多名男女进行了问卷调查以及询问了一些专家意见，总结出了几个有代表性的男女性爱喜好，以供参考。



女人的心是最重要的敏感点

前戏在日常。前戏有两种，一是肌肤之亲，二是情感交流。性爱不要从床上才开始，平日里，男性对女人的目光注视、语言赞美、耐心倾听等，都会让她心情愉悦。女伴知道丈夫对她的重视和渴望，不知不觉中，前戏已经开始。很多男人只知道女伴身体上的敏感点，其实女人的心才是她最重要的敏感点。做好日常情感积累，床戏会更“有戏”。

轻解罗衫。床戏过程中，男人喜欢直截了当，女人则注重浪漫情趣。轻轻地一颗一颗耐心解开她的衣扣，让她的美丽身躯一点点展现，欣赏她的每一个细节，她能体会到你的怜香惜玉。在她的胸前“饱餐秀色”，爱抚亲吻一番，然后手再往下移动。

多些亲吻。亲吻是情侣间的亲密举动，日常就要多些亲吻。前戏时，男性对女伴的亲吻更是要到位，亲吻她的嘴唇、面颊、脖子、胸腹、大腿内侧。研究显示，有些女性如果只通过性交，几乎从不达到高潮，除非男伴多一些亲吻。亲吮她的乳头、阴蒂，会让她的高潮加速到来。

全面爱抚。女性身上有很多敏感点，喜欢被全方位爱抚。褪去她的衣衫后，让她趴在床上，手上涂一点精油，从背、臀抚摸至腿和脚部，然后让她仰卧，依此而行，爱抚她的每一寸肌肤。手法不必专业，只要温柔周到就好。性爱过程中尽量和她多一些目光注视，让她知道你的心都在她这，她会更受用。

动作多样。80%的女性表示，她们即使有固定的性癖好，但如果动作一直不“更新”，也会感觉乏味。男人的深入与浅插、快进与缓入、抽插与旋转，这些动作组合使用，再配合体位上下施手，会给女人带来多层次感受。

多些霸气。女性喜欢男人的温柔，但似乎更喜欢他们阳刚粗犷的一面。男刚女柔，符合人们对两性本性的期待。91%女性说，她们在床上喜欢男人主动。因此，男性不要等待女伴邀请才动手动脚，自己喜欢哪个姿势就用，不必问来问去。但要注意，粗犷不等于粗鲁，动作要适度。

让她当一回女王。女人喜欢男人主动，但有时也想自己主导一次。男人有征服欲，女人也有。受访的53%女性表示，她们愿意“调教”丈夫。所以，男人偶尔放下强势，乖乖地来一次女上男下，让她当一回说了算的女王，男性也会享受更多快感。

扮演角色。丈夫换上自己的职业装或其他制服，让妻子穿一件多年前的学生服，她会重新涌起“第一次”时的新奇感和激情。或者你们看情色电影，一起搭档扮演其中的角色。关键一点是，扮演的角色既好玩，又不会招她厌烦。

男人渴望“眼前一亮”

穿一身性感内衣。男人偏重视觉刺激，女伴身着性感内衣上床，会令他怦然心动。女性可以选一身半透内衣，似露非露，给他一个想象空间。腿上可以是长筒袜、高跟鞋，这些象征着女人的精致。这样出现在他面前，他会眼前一亮，迫切想要窥探内衣里的秘密。

活色生香。在男人眼里，一个美丽贤惠的女人是天生尤物，此外，男人还特别喜欢女人的体香，一个遍体生香的女人会让他久久难忘。女人不必精挑细选各种芳香之物，晚上沐浴之后，在身上涂些香气怡人的护肤乳，耳后喷一点香水，轻施香水即可。当然，女人自身的体香也是他喜欢的。

快乐呻吟。女人在床上如果默不作声，男人就不知道自己的床技是否令她满意。所以，如果此时的你很享受，想要他动作再猛些，那就告诉你的男人，快感难抑时就放声呻吟。男人喜欢女伴有想法说出来、有快感喊出来。男伴“做对了”及时给予一句赞美，他会受到很大的鼓舞，呻吟也会让他很有成就感。

灵活配合。男人希望女性能身随心动，不要全程被动接受，那样他会很累，也难有快感。建议女性可以在性爱过程中随时爱抚男伴身体，双手抱住他，双腿盘在他身后，身体随着他的动作起伏，这会调动他更多激情。

豪放一些。男人有时不知道女伴喜好，所以动作拘束，尤其是初次性爱时。这时女性不妨以肢体语言示意：吻他深一些、抱他紧一些、动作强一些。他会感觉到你的接纳、快乐和豪放，也会从此放得开。

敢于尝试。男人喜欢有性爱创意的女伴。女性可以主动借助一些小道具，比如用毛巾蒙住眼睛，男人可以给她意想不到的快感刺激，就会更加随心所欲。

助他延时。有时一两分钟就完事，不一定是男人有生理问题，可能是双方配合度不够。男人都希望性爱时间长一些，给女伴充分满足，只是不知该怎样做，这时女性如果可以主动沟通甚至“上手”，会很有帮助。比如开始时，女性可以提醒男伴抽插动作慢一些，这样可以持久享受性快感。