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如何避免龟头炎反复发作?医生有5个建议

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发表于 2023-9-4 04:46:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今年36岁,因为龟头反复发炎备受困扰。我的包皮比较长,平时整个龟头都藏在里面。因工作原因,我经常出差,如果劳累休息不好或没认真洗澡,就容易龟头发红,还有豆腐渣一样的分泌物。有时候跟爱人同房后也会发炎。请问怎样才能避免龟头炎反复发作?



指导建议:男性龟头炎反复发作,一般与包皮过长和不卫生的生活习惯有较大关系。为了避免反复发病,有几个建议:

1.注意个人卫生。条件允许的话,勤洗澡和勤换内裤。大部分男性都存在生理性包皮过长,包皮覆盖的区域比较潮湿,容易藏污纳垢并滋生各种细菌。所以,每次洗澡时,应将包皮完全翻开并清洗干净。平时用清水、香皂、沐浴液直接清洗即可,尽量不用有杀菌作用的外用洗液,容易导致正常的菌群失调。而且一些外用的洗液容易刺激龟头,引起红肿等不舒服症状。

2.性生活前后清洗私处。为了自己和伴侣的健康,性生活前男性要好好洗澡,尤其要洗干净外生殖器,避免将致病菌带入女性体内。为了自己的健康,也建议在性生活后做好外生殖器清洁工作。因为性生活过程中男女双方附属性腺都会分泌很多黏液,如果不及时清洗,容易滋生病原菌导致感染。

3.切除过长包皮。包皮环切术又称为男人的“外科疫苗”,通过切除过长包皮,让龟头有效暴露,减少包皮覆盖形成的潮湿环境,可减少龟头炎反复出现的风险;还能避免阴茎癌的发生,降低通过性生活感染艾滋、HPV等性传播疾病的概率。建议包皮过长的男性,在青春期前后尽早切除过长包皮,有益于健康和“性福”。

4.药物治疗。出现严重、急性感染时,尽快就诊,明确致病菌后选择有效药治疗。例如针对细菌感染选择抗生素,针对真菌感染选择抗真菌药物等。

5.增加免疫力。所有炎性疾病,从本质上讲,都是致病菌战胜了自身机体免疫系统导致的。所以,建议平时通过充足的睡眠和适当的锻炼,来提高和保持机体免疫能力。这样即使暴露在病菌环境中,也不那么容易生病。



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