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@男科医生:同房时,出大汗正常吗?

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发表于 2023-9-4 04:17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
伴侣间性爱是一件美好且神圣的事,但同房有时也会出现一些尴尬,比如有的人每次性爱都会大汗淋漓,不免让人担心这是否正常。性爱中出汗分两种情况,机制和影响都不同。



一种是生理性出汗。这是正常的。性爱过程属于有氧运动,与跑步、打篮球等锻炼类似。进行此类运动时,人的血压会升高,支配汗液排泄的交感神经会兴奋;如果运动环境的温度较高,身体中的体温调节中枢也会参加协作。这一系列因素使人体通过汗液排出的方式,保持身体内环境的平衡与稳定。因此性爱过程中出汗是正常的,天气热的时候出大汗也不必太过担心,及时补水、降低室温可以缓解。

另一种是病理性出汗。常表现为大汗淋漓,还会伴有其他身体不适如心慌胸闷等。造成这类出汗的原因可能是体质和心理因素。从体质来看,性爱时出大汗的人多为体质较弱,平时稍微动一下也容易出汗。反映其神经功能失调,无力支撑生理状态的平衡与协调。对于此类人群,多进行体育锻炼能够对改善体质。如果改善效果不明显的,则建议就医完善相关检查,以排除器质性疾病。

心理性出汗多是激动、紧张、恐惧、担心等情绪造成的。尤其是一些患性功能障碍的男性,因为过于担心自己不能满足伴侣而精神紧张,就容易大汗淋漓。建议这类人:丰富自身生活,适时娱乐身心,缓解压力,消除负面情绪;多与他人沟通、分享,排解心中郁闷;必要时寻求专业人士帮助,建立心理自信。

从中医的角度看,性爱时异常大汗可分为气虚型、阳虚型及阴虚型。气虚型患者多表现为一动就出汗,平时易气短乏力、伤风感冒,可选用黄芪、党参等药物泡水或食补以补气。阴虚型易潮热汗出、夜寐盗汗、或伴梦遗、五心烦热、两颧色红、口渴、腰膝酸软等症状,平时可适当服用枸杞以补肾滋阴。阳虚型多见畏寒怕冷,喜欢饮用热水,即使在温度较高的环境下,也穿得比较厚,建议多食羊肉等温性食物,通过食补改善体质。若在自行使用上述方法一段时间后,症状仍未得到有效改善,建议及时就诊,在医生指导下用药。



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